Menu
Yoga richt zich op de verbinding tussen lichaam, geest, en ademhaling.
Het draait om bewustwording van je lichaam, voelen en verstilling.
Daarnaast heeft het vele gezondheidsvoordelen. Je traint spieren, je wordt weer soepeler, je bindweefsel wordt zachter en heel belangrijk, je ademhaling wordt getraind. Even alles los laten en ontspannen.
Faciliteiten
- Yoga matten
- Bolsters
- Meditatiekussens
- Dekentjes
- Oogkussens
- Kopje thee na de les
Soorten lessen
- Yin Yoga
- Hatha Yoga
Goed om te weten
| Zorg dat je comfortabele kleding draagt, evt. in laagjes zodat je je kunt aanpassen tijdens warmte en kou. Neem een grote handdoek mee voor over het matje. Je mag uiteraard ook je eigen mat en deken gebruiken. Je kunt je aanmelden via een berichtje of telefoontje naar: 06-22443943. Kijk ook eens op de website: www.aranyayogaencoaching.nl |
Klik hier voor tijden https://www.aranyayogaencoaching.nl/Yoga/Lesrooster/
Socials
