Menu
Aquila Agilis is een parkour en freerunning organisatie die zich erop richt om de discipline beschikbaar te maken voor iedereen.
Lessen bij Aquila Agilis zijn veel meer dan een uurtje sporten. Zelfontwikkeling, creativiteit en respect voor jezelf en anderen zijn ontzettend belangrijk voor ons. Door de te trainen met verschillende obstakels en een groot aantal technieken te behandelen leer je op de juiste manier bewegen. Op deze manier kan je effectief en veilig vooruitgang boeken voor de lange termijn. Daarnaast besteden we ook aandacht aan de mentale kant van het trainen, zoals het inschatten van risico’s, het vinden van je grenzen en je eigen weg vinden in je training.
Bij onze buitenlessen leer je ook hoe je op de juiste manier gebruik maakt van je alledaagse omgeving om te trainen. Je ontwikkelt een nieuwe kijk op wat er allemaal mogelijk is, de zogenaamde Parkour Vision, en je leert hoe je respectvol omgaat met andere gebruikers van openbare ruimte.
Parkour/Freerunning kent veel voordelen:
- Kracht ontwikkeling
- Behendigheidstraining
- Verbetering van balans
- Doorzettingsvermogen
- Stimulatie van creativiteit
- Een nieuwe kijk op je omgeving
- Omgaan met risico’s
Locaties
Er wordt in het najaar en in de winter binnen gesport op de volgende locaties:
MFC De Wetering
Bonte Wetering 89
6823 JC, Arnhem
Gymzaal Eimers
Eimerssingel-Oost 262B
6834 CZ Arnhem
Urban Sporthal Klarendal
Neerlandstuinstraat 16
6822DH Arnhem
Rooster
Bekijk hier het rooster van de vaste trainingen.