Aquila Agilis is een Parkour en Freerunning organisatie die zich erop richt om de discipline beschikbaar te maken voor iedereen. Met deelnemers van verschillende geslachten en met leeftijden tot in de 50 laat Aquila Agilis zien dat de sport écht voor iedereen is!
Lessen bij Aquila Agilis zijn veel meer dan een uurtje sporten. Zelfontwikkeling, creativiteit en respect voor jezelf en anderen zijn ontzettend belangrijk voor ons. Door te trainen met verschillende obstakels en een groot aantal technieken te behandelen die bij je eigen niveau horen leer je op de juiste manier bewegen. Op deze manier kan je effectief en veilig vooruitgang kan boeken voor de lange termijn. Daarnaast besteden we ook aandacht aan de mentale kant van het trainen, zoals het inschatten van risico’s, het vinden van je grenzen en je eigen weg vinden in je training. Zowel beginnende sporters als meer ervaren sporters zijn meer dan welkom!
Er wordt in het najaar en in de winter binnen gesport op de volgende locaties:
MFC De Wetering
Bonte Wetering 89
6823 JC, Arnhem
Gymzaal Eimers
Eimerssingel-Oost 262B
6834 CZ Arnhem
Parkour/Freerunning kent als sport veel voordelen:
- Kracht ontwikkeling
- Behendigheidstraining
- Verbetering van balans
- Doorzettingsvermogen
- Stimulatie van creativiteit
- Een nieuwe kijk op je omgeving
- Omgaan met risico’s
Adres
Aquila Agilis
Bonte Wetering 89, Arnhem
Eimerssingel-Oost 262B, Arnhem